Menstruationstasse läuft aus: 9 Gründe

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Inhalt

Deine Menstruationstasse läuft aus? Keine Sorge, das liegt nicht an deiner Periodentasse selbst, sondern es gibt Gründe dafür. In meinem Artikel erfährst du, welche Gründe und Lösungen es gibt, damit deine Menstruationstasse dicht hält.

Falsche Größe der Menstruationstasse

Wenn deine Menstruationstasse ausläuft, kann es sein, dass du nicht die passende Größe für deinen Körper gewählt hast. Ist die Tasse zu klein, kann das Blut vorbeilaufen. Ist sie zu groß, entfaltet sie sich vielleicht nicht komplett. 

In meinem Artikel über Menstruationstassen Größen erfährst du, woran du erkennst, ob du die falsche Größe hast und wie du deine passende Menstruationstasse findest.

Die Menstruationstasse ist nicht vollständig aufgeploppt

Damit eine Menstruationstasse dicht ist, braucht es einen Unterdruck. Überprüfe, ob sich ein Vakuum gebildet hat. Fahre dafür mit einem Finger um die Tasse herum.

Die Menstruationstasse ist nicht aufgeploppt?

  • Drehe und ziehe etwas am Stiel
  • Bewege die Tasse etwas hin und her
  • Drücke sie etwas ein, damit sie aufploppt
  • Halte die Menstruationstasse vor dem Einführen unter kaltes Wasser. Dadurch wird das Material fester und sie entfaltet sich leichter
  • Nutze eine Falttechnik, mit der sich die Menstruationstasse leichter entfaltet, z.b. die S-Faltung. Eine Anleitung findest du in meinem Artikel, wie du deine Menstruationstasse richtig einführst.
  • Du trägst eine Spirale? Wenn der Faden eingeklemmt ist, kann die Menstruationstasse undicht sein. Lasse den Faden von deiner Frauenärztin oder deinem Frauenarzt kürzen. Führe deine Menstruationstasse nur so tief ein, dass sie nicht den Faden berührt.
  • Sind die Löcher verstopft, kann sich kein Unterdruck bilden. Die Löcher lassen sich gut mit einer Interdentalbürste reinigen.

Falscher Sitz der Menstruationstasse

Sitzt deine Menstruationstasse an falscher Stelle, kann sie ebenfalls undicht sein. Ist die Periodentasse zu weit oben, bildet sich vielleicht kein Vakuum. Ist sie zu weit unten, kann sie verrutschen. Kürze den Stiel, wenn sie dadurch verrutscht. Sitzt die sie neben dem Muttermund, kann sie nicht das Blut auffangen.

Menstruationstasse falsche Position
Menstruationstasse neben dem Muttermund

Die Menstruationstasse sollte so positioniert sein, dass sie nicht den Muttermund berührt und das Stielende 1-2 cm vom Vaginaleingang entfernt ist.

Bild Menstruationstasse Position
Richtige Position der Menstruationstasse

Die Menstruationstasse ist voll

Deine Menstruationstasse ist läuft aus, weil sie voll ist? Dann solltest du sie gerade an starken Tagen öfter leeren. Mit der Zeit entwickeltest du ein Gespür dafür, wie oft sie geleert werden muss.

Mehr dazu in meinem Artikel: Woran merke ich, dass die Menstruationstasse voll ist?

Anfangs kannst du zur Sicherheit Slipeinlagen verwenden, wenn du dich damit wohler fühlst.

Position der Menstruationstasse durch Muttermund verändert

Während deiner Periode verändert sich die Position deines Muttermundes. Gegen Ende der Periode sitzt er am niedrigsten.

So kann es passieren, dass dein Muttermund die Position deiner Menstruationstasse verändert und sie dadurch nicht mehr dich ist.

Um das zu vermeiden, kannst du die Tasse weiter unten platzieren.

Position der Menstruationstasse durch Stuhlgang verändert

Durch Kontraktion der Muskeln während des Stuhlgangs kann es passieren, dass die Menstruationstasse eingedrückt wird oder etwas nach unten rutscht.

Bild Frau auf Toilette

Überprüfe nach jedem Toilettengang, dass die Menstruationstasse aufgeploppt ist und an richtiger Stelle sitzt. Gegebenenfalls musst du sie etwas nach oben schieben.

Die Menstruationstasse ist zu weich

Hast du eine starke Beckenbodenmuskulatur, kann diese die Menstruationstasse eindrücken, wodurch sich das Vakuum löst und die Menstruationstasse undicht wird. Hast du eine starke Beckenbodenmuskulatur und machst viel Sport wie Yoga, Pilates oder Reiten, solltest du zu einer Menstruationstasse mit festem Material greifen. 

Manche Hersteller bieten ein extra Sport Modell an, das ist aus einem festeren Material. Folgende Menstruationstassen bestehen aus festem Silikon:

Undicht direkt nach dem Einsetzen

Es kann passieren, dass sich Wassertropfen mit Blut vermischen und das als Schmierblutung in der Unterhose landet. Dann solltest du sie nach dem Ausspülen erst einsetzen, wenn sie trocken ist.

Die Menstruationstasse ist beim Schlafen undicht

Deine Menstruationstasse braucht etwas Zeit, bis sie sich an deinen Körper angepasst hat. Setze sie deshalb 20-30 min vor dem zu Bett gehen ein. Überprüfe, dass sie richtig sitzt und entfaltet ist.

Bild Frau schlafend

Deine Menstruationstasse hält tagsüber dicht, aber läuft nachts aus, obwohl sie nicht voll ist? Nachts entspannt sich die Muskulatur, welche die Menstruationstasse tagsüber an Ort und Stelle hält.

Dann ist die Menstruationstasse nachts zu klein und kann nach oben verrutschen. Ist das bei dir der Fall, solltest du zu einer Menstruationstasse mit größerem Durchmesser greifen.

Fazit: Es gibt viele Gründe, warum die Menstruationstasse nicht dicht ist

Warum deine Menstruationstasse ausläuft, kann viele Gründe haben. Falsche Größe, falsche Position, voll oder verrutscht. Keine Sorge, du musst dich nicht direkt von deiner Menstruationstasse abwenden! Es gibt viele Lösungsmöglichkeiten.

Hat dir mein Artikel weitergeholfen? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar! 🙂

*Dieser Text enthält Provisions-Links.

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