Eine nachhaltige Alternative zu Wegwerfwindeln sind Stoffwindeln. Dabei gibt es viele unterschiedliche Varianten auf dem Markt zu finden – schwer, da noch durchzublicken. Aber keine Sorge, ich erkläre dir die verschiedenen Stoffwindelsysteme!
Wir werden uns zunächst die verschiedenen Systeme ansehen: All-in-One, Pocketwindeln, All-in-Two und All-in-Three Stoffwindeln. Du wirst lernen, wie sie funktionieren und welche Vor- und Nachteile sie haben. So findest du heraus, welches Stoffwindelsystem am besten zu deinen Bedürfnissen und Vorlieben passt. Außerdem erläutere ich dir die verschiedenen Saugmaterialien und Nässeschutz-Varianten. Also, lass uns loslegen!
Stoffwindelsysteme auf einen Blick
Wie funktionieren Stoffwindeln?
Stoffwindeln bestehen aus einem saugenden Material und einem Nässeschutz. Das Saugmaterial nimmt die Flüssigkeit auf, dabei kannst du zwischen verschiedenen Materialien wählen. Der Nässeschutz sorgt dafür, dass die Flüssigkeit nicht nach außen dringt und die Kleidung schön trocken bleibt.
Je nachdem, wie das Saugmaterial und der Nässeschutz miteinander verbunden sind, ergeben sich verschiedene Stoffwindelsysteme:
Das Saugmaterial kann
Die verschiedenen Systeme gibt es auch in unterschiedliche Größen: für Neugeborene, One-Size (größenverstellbar, mitwachsend) und Stoffwindeln in festgelegter Größe. Achtung: Wenn du ab der Geburt mit Stoffwindeln wickeln möchtest, solltest du extra Neugeborenen-Stoffwindeln nehmen. Der Name One-Size ist daher etwas irreführend, da die Windeln nicht ab der Geburt verwendet werden sollten, sondern erst ab etwa 5,5kg passen.
Stoffwindelsysteme im Überblick
Du hast die Wahl zwischen vielen verschiedenen Stoffwindelsystemen. Man unterscheidet zwischen einteiligen (All-in-One), zweiteiligen (All-in-Two) und dreiteiligen (All-in-Three) Stoffwindeln.
All-in-One Stoffwindeln (AIO)
All-in-One Windeln sind auch bekannt als Komplettwindeln oder Einhöschenwindeln. Diese Windeln haben den saugfähigen Kern und die wasserdichte Schicht miteinander vernäht und sind deshalb ähnlich wie Wegwerfwindeln. Diese Windeln sind super praktisch und einfach zu handhaben, weil man nichts falten oder einlegen muss.
Allerdings sind sie das teuerste Stoffwindelsystem und müssen immer komplett gewaschen werden. Außerdem trocknen sie sehr langsam und haben eine festgelegte Saugstärke, die man nur bedingt anpassen kann. Diese Windeln sind gut geeignet für Babysitter, die Kita und Großeltern, weil sie schnell und einfach zu handhaben sind.
Pocketwindeln
Dann gibt es noch die Pocket-Stoffwindeln, oder auch Taschenwindeln genannt. Die sind eine Mischung aus All-in-One und All-in-Two Windeln. Sie haben eine Öffnung, in die du weitere Saugmaterialien wie Mullwindeln, Prefolds, Einlagen oder Booster reinschieben kannst. Dadurch kannst du die Saugstärke flexibel anpassen.
Diese Windeln sind gut geeignet für Babysitter, die Kita und Großeltern, weil sie schnell und einfach zu handhaben sind. Allerdings sind sie auch recht teuer und müssen komplett gewaschen werden.
All-in-Two Stoffwindeln (AI2)
Beim All-in-Two System sind die Saugmaterialien und der Nässeschutz getrennt. Das bedeutet, dass du die Saugeinlagen wie Mulltücher, Prefolds, Einlagen oder Höschenwindeln auswechseln kannst, während die Überhose aus PUL, ETAproof oder Wolle weiterverwendet werden kann.
Dadurch brauchst du weniger Überhosen und kannst die Saugstärke flexibel anpassen. Das ist das günstigste Stoffwindelsystem, aber du musst etwas mehr vorbereiten, indem du die Einlagen faltest oder einlegst. Bei der Wahl des Saugmaterials gibt es viele Möglichkeiten:
Welche Vor- und Nachteile die unterschiedlichen Saugvarianten haben, erfährst du weiter unten.
All-in-Three Stoffwindeln (AI3)
All-in-Three Windeln bestehen aus drei Teilen: einer Saugeinlage, einer wasserdichten Innenwindel und einer Stoffaußenwindel. Du kannst die Saugeinlage in die wasserdichte Innenwindel knöpfen oder legen und diese wiederum in die Stoffaußenwindel knöpfen. Das bedeutet, dass du die Innenwindel waschen kannst, während du die Stoffaußenwindel weiterverwenden kannst.
Allerdings ist dieses Stoffwindelsystem sehr teuer und es bedarf ebenfalls Vorbereitung. Entscheidest du dich für das All-in-Three System, brauchst du 3-6 Außenwindeln je Größe, 6-8 Innenwindeln (Wannen) passend zur Größe und 20 Einlagen.
Saugeinlagen
Entscheidest du dich für das All-in-Two System, dann hast du beim Saugkern für deine Stoffwindel die Wahl zwischen verschiedenen Materialien und Verarbeitungsarten. Diese haben ihre Vor- und Nachteile, so findest heraus, was zu euch passt. Doch auch beim All-in-One System gilt: Augen auf bei der Materialien-Wahl!
Materialien
Bei den Materialien kannst du zwischen Baumwolle, Hanf, Bambus und Mikrofaser wählen. Sie unterscheiden sich darin, wie schnell und wie viel sie Flüssigkeit aufnehmen, wie hautverträglich und robust sie sind und wie es um ihre Ökobilanz steht.
Baumwolle: Höchste Aufnahmegeschwindigkeit
Baumwolle ist sehr vielseitung und kann daher unterschiedlich verarbeitet werden. Es eignet sich besonders als Saugmaterial für Stoffwindeln. Denn Baumwolle saugt schnell Flüssigkeit auf und ist gut hautverträglich. Du kannst Baumwolle problemlos bei 60° und wenn notwenidg auch mal bei 90° waschen.
Stoffe aus Baumwolle trocknen sehr schnell, dürfen aber auch in den Trockner. Die Saugstärke ist allerdings nicht ganz so hoch wie bei anderen Materialien. Daher empfehle ich dir, Baumwolle in Kombination mit Hanf zu verwenden, um die Saugstärke zu erhöhen.
Hanf: Höchste Saugstärke
Hanf ist eine Naturfaser mit guter Ökobilanz. Meistens findest du Hanfeinlagen als Mischgewebe aus Baumwolle und Hanf. Das liegt daran, dass Hanf nach dem Waschen sich eher hart anfühlt. Hanf kann im Vergleich zu allen anderen Saugmaterialien die meiste Flüssigkeit aufnehmen und hat ein geringes Volumen, sodass das Windelpaket nicht allzu groß wird.
Allerdings nimmt Hanf die Flüssigkeit nur sehr langsam auf. Kombinierst du allerdings ein Saugmaterial aus Baumwolle und legst darunter Hanf, hast du ein unschlagbares Team, welches schnell saugt und viel aufnehmen kann.
Bambus-Viskose: Allrounder
Damit aus Bambus ein Stoff entsteht, wird er chemisch behandelt und es entsteht die sogenannte Viskose. Bambus-Viskose fühlt sich weich und angenehm an und ist gut hautverträglich.
Die Sauggeschwindigkeit ist geringer als bei Baumwolle, aber höher als bei Hanf. Bambus kann weniger Flüssigkeit aufnehmen als Hanf, aber mehr als Baumwolle.
Mikrofaser: Nicht empfehlenswert
Mikrofaser ist eine rein synthetische Faser, die auf Erdöl basiert. Sie kann zwar schnell und viel Flüssigkeit aufnehmen, allerdings gibt sie bei Druck die Flüssigkeit wieder ab. Die Folge: ständig auslaufende Windeln. Hinzu kommt, dass Mikrofaser nicht so hautverträglich ist und manche Babys daher einen roten wunden Po bekommen. Gerade All-in-One Stoffwindeln bestehen oft überwiegend aus Polyester!
Arten/Varianten
Die verschiedenen Materialien können unterschiedlich verarbeitet werden. Diese unterscheiden sich dann in der Handhabung, Trocknungsdauer und Kosten. Allerdings musst du dich dabei nicht für eine Variante entscheiden, sondern meist empfiehlt sich eine Kombination aus verschiedenen.
Das Saugmaterial kann
Du brauchst in etwa 20-25 Stück an Saugmaterial und 10 Saugverstärker (Booster). Mehr zu Stoffwindel Boostern erfährst du in diesem Artikel.
Mulltuch: Günstig & flexibel
Als Saugeinlage kannst du für deine Stoffwindeln Mulltücher verwenden. Diese Tücher sind aus Baumwolle und werden oft auch als Spucktücher, Wickelunterlagen oder Sichtschutz benutzt. Der Vorteil ist, dass sie mega günstig sind (ab 3€ pro Tuch) und schnell trocknen. Sie lassen sich auf verschiedene Arten falten, wodurch sie an die Größe und die Bedürfnisse deines Babys anpassbar sind.
Am Anfang, wenn dein Baby noch Milchstuhl hat, solltest du die Mulltücher ums Kind wickeln und mit einer Windelklammer oder einem Klettgürtel befestigen. Später kannst du sie zu einem Rechteck falten und in die Überhose legen.
Molton: Kuschelig weich
Molton-Tücher bestehen, wie Mulltücher auch, aus Baumwolle, allerdings sind sie anderes gewebt. Molton fühlt sich weich und flauschig an. Durch die Oberflächenstruktur ist Molton saugfähiger als Mull. Du kannst sie zu einem Steg falten und in eine Überhose legen. Du kannst Molton aber auch als Zusatzeinlage in einer Mullwindel oder Strickbindewindel verwenden.
Frottee/Waschlappen: Für Milchstuhl
Frottee besteht meist aus Baumwolle, gibt es aber auch aus Bambus. Frottee hat durch seine hochflorige Struktur eine höhere Saugstärke als Mull oder Molton. Besonders eignet sich Frottee bei Milchstuhl. Denn Milchstuhl bleibt darin hängen und landet dadurch nicht auf der Überhose.
Verwende Frottee dafür als oberste Schicht, also direkt an der Haut deines Babys. Frottee-Waschlappen faltest du zu einem Steg oder du kaufst direkt fertig geformte Einlagen und kannst diese als Saugverstärker nutzen.
Prefold: Einfach & flexibel
Prefolds sind aus mehreren Schichten zusammengenäht und haben drei Kammern, die aus unterschiedlich vielen Schichten bestehen. Prefolds können zu einem Rechteck gefaltet werden oder um den Po angelegt und mit einer Windelklammer befestigt werden.
Prefolds sind im Gegensatz zu Mulltüchern saugfähiger und einfacher in der Handhabung. Außerdem ist die Hauptnässezone verstärkt. Aber sie brauchen auch länger zum Trocknen als Mullwindeln, deshalb sind sie eher in Kombination mit einem Trockner empfehlenswert.
Einlage: einfach
Einlagen sind schon vorgeformt und sehen aus wie Damenbinden. Es gibt sie in vielen verschiedenen Formen und Materialien. Der große Vorteil ist, dass du sie direkt in die Überhose legen, reinschieben oder rein knöpfen (Snap in One) kannst. Du musst also nix falten!
Die Einlagen bestehen aus mehreren zusammengenähten Schichten, deshalb brauchen sie auch länger zum Trocknen als andere Saugvarianten.
Strickbindewindel: Traditionell & plastikfrei wickeln
Strickbindewindeln werden um Kind gelegt und mit einem Band verschlossen. Damit wurde vor der Entwicklung von Wegwerfwindeln und modernen Stoffwindeln gewickelt. Wenn du komplett plastikfrei wickeln möchtest, dann sind Strickbindewindeln deine perfekte Wahl. Denn sie kommen komplett ohne Gummis, Klett, Druckknöpfe oder Windelklammern aus.
Ein weiterer Vorteil ist, dass du die Größe komplett stufenlos anpassen kannst und sie dadurch von Geburt bis Töpfchen verwendbar sind. Allerdings reicht die Saugkraft nicht aus, du musst also zusätzliche Einlagen (Frottee oder Molton) hineinlegen.
Außerdem brauchst du damit länger um die Windel anzulegen, daher nicht geeignet für ein ungeduldiges oder stark bewegendes Kind. Als Überhose eignet sich eine Wollschlupfhose am besten. Besonders beliebt sind die Strickbindewindeln von Disana.
Höschenwindel: Saugstark
Höschenwindeln sind keine Tücher oder Einlagen, sondern lassen sich ganz einfach ums Kind legen und mit einem Druckknopf oder Klett verschließen. Darüber kommt dann noch eine Überhose. Höschenwindeln sind am saugstärksten und deshalb gerade für nachts ideal.
Sie sind außerdem auch die auslaufsichersten Windeln, denn sie umschließen den ganzen Bereich. Du musst auch nichts falten und dir keinerlei Gedanken über die richtige Kombination von Saugmaterialien machen. Einfach anziehen, Überhose darüber und fertig!
Allerdings sind sie sehr dick und machen daher ein großes Windelpaket. Aus diesem Grunde brauchen Höschenwindeln auch sehr lange zum Trocknen, sind aber trocknergeeignet. Jedoch sind sie relativ teuer. Aber für die Nacht oder einen Vielpinkler lege ich sie dir ans Herz! Also, wenn du nachts auf Nummer sicher gehen willst, dann nimm Höschenwindeln plus Überhose!
Nässeschutz
Damit die Kleidung schön trocken bleibt, braucht es einen Nässeschutz. Bei All-in-One und bei Pocketwindeln ist bereits eine wasserfeste Schicht aus PUL vorhanden. Die All-in-Three Windeln haben als Nässeschutz eine Nasswanne, wo du zwischen PUL und Wolle wählen kannst.
Beim All-in-Two System, also wenn du Mullwindeln, Prefolds, Einlagen, Strickbindewindeln, Höschenwindeln etc. als Saugmaterial verwendest, benötigst du eine Überhose. Überhosen gibt es aus verschiedenen Materialien und mit unterschiedlichen Verschlüssen.
Materialien
Beim Material kannst zu zwischen einer Kunststoffbeschichtung, Wolle oder Baumwolle mit einer bestimmten Webart wählen.
PUL-Überhosen
PUL-Überhosen haben eine Beschichtung aus Polyurethanlaminat (PUL). Dadurch ist sie sehr dünn, wasserdicht und dennoch atmungsaktiv. Diese Beschichtung wird auf einen Stoff aufgetragen, welcher beispielsweise aus Polyester oder Baumwolle besteht. Die Beschichtung kennst du vielleicht auch von Outdoorbekleidung. PUL kommt übrigens auch in der Medizin zum Einsatz, direkter Hautkontakt ist also unbedenklich.
PUL kommt neben Überhosen auch bei All-in-One Stoffwindeln, Wetbags, waschbaren Stilleinlagen und Stoffbinden zum Einsatz.
Damit die Beschichtung nicht beschädigt wird, gibt es ein paar Dinge zu beachten. PUL darf nicht in den Trockner, in die Sonne oder auf die Heizung und sollte immer in einem Wäschenetz gewaschen werden. Außerdem darf keine Sauerstoffbleiche verwendet werden, also kein Vollwaschmittel.
PUL Überhosen gibt es mit Drucknopfen, Klett oder zum reinschlüpfen.
Wollüberhosen
Schafswolle kann ebenfalls als Nässeschutz dienen. Wolle ist wasserdicht? Ja, aber nur, wenn sie mit Wollfett gefettet wurde.
Wolle ist antibakteriell, temperaturausgleichend und atmungsaktiver als PUL. Aufgrund der antibakteriellen und selbstreinigenden Eigenschaft, müssen Wollüberhosen nur ausgelüftet werden. Du musst sie lediglich alle 3-4 Wochen waschen oder wenn sie verschmutzt ist oder müffelt. Durch den temperaturausgleichenden Effekt wärmen Wollüberhosen im Winter und kühlen im Sommer. Zudem kann Wolle selbst etwas von der Flüssigkeit aufnehmen und ist daher besonders in der Nacht beliebt.
Liegt dir Tierwohl am Herzen, dann achte beim Kauf auf die Bezeichnugen wie „Kontrolliert biologische Tierhaltung (kbT)“, „mulesing frei“ oder die GOTS Zertifizierung.
Wollüberhosen gibt es mit Druckknöpfen, Klett, zum reinschlüpfen oder zum Binden.
Überhosen aus ETAproof
Lange Zeit gab es nur die Entscheidung zwischen PUL oder Wolle. Doch nun gibt es ein neues Material auf dem Markt: ETAproof. Die einzige Möglichkeit, (nahezu) plastikfrei UND vegan zu wickeln. ETA Überhosen bestehen aus ganz dicht gewebter Baumwolle, die mit einem Spray imprägniert werden oder durch ein Fettbad mit Kokosöl wasserdicht werden.
Die spezielle Webart sorgt dafür, dass der Stoff sich durch Kontakt mit Flüssigkeit zusammenzieht und dadurch dicht ist. Dadurch wird dieser steif und du merkst, dass die Windel gewechselt werden muss. Als Verschluss dienen Druckknöpfe aus Metall.
Wenn du die Überhose zwischen dem Wickeln einfach auslüftest, kannst du sie noch ein paar Mal verwenden, bevor sie gewaschen werden muss. Du kannst auch den Innenstoff der Überhose feucht auswischen, um sie zwischen den Waschgängen sauber zu halten. Ein Waschen der Überhose ist normalerweise alle 10 Tage notwendig oder wenn die Überhose komplett durchnässt ist. Sie dürfen bei 30° in die Waschmaschine.
Überhosen Arten
Bei den Überhosen hast du die Wahl zwischen verschiedenen Verschlüssen und Schnitten. Diese haben ihre Vor- und Nachteile und passen daher jeweils zu unterschiedlichen Situationen. Welcher Variante zu euch passt, ist ganz individuell. Es gibt nicht die eine richtige Option.
Klett: Für Fremdbetreuung
Klett hat den Vorteil, dass er sich schnell und stufenlos verstellen lässt. Die Handhabung ähnelt dabei am ehesten der von Wegwerfwindeln. Daher ist Klett als Verschluss besonders bei Fremdbetreuung beliebt. Allerdings kann sich mit der Zeit Fusseln oder Fasern im Klett verfangen. Damit die Klettleistung nicht zu sehr nachlässt, sollte er alle paar Monate gereinigt werden, beispielsweise mithilfe einer Klettverschluss-Bürste*.
Tipp: lagere und wasche Überhosen mit Klett immer verschlossen. Dadurch verfängt sich weniger und du vermeidest eine Beschädigung an der Überhose selbst, aber auch an den Saugmaterialien oder anderer Kleidung. Doch Klett hat leider noch einen weiteren Nachteil: ältere Kinder können ihn ggf. selbst öffnen. Auch kann dein Baby beim nächtlichen Wickeln durch das laute Klett Geräusch geweckt werden.
Überhosen mit einem Klettverschluss gibt es sowohl aus PUL als auch aus Wolle. Klett eignet sich vor allem für die Fremdbetreuung und Babys, die noch nicht den Klett öffnen können.
Druckknopf: Allrounder
Hat die Überhose Druckknöpfe, ist sie im Gegensatz zum Klett nicht stufenlos verstellbar. Dafür kennst du die passende Einstellung über eine längere Zeit hinweg und musst die Überhose nicht immer neu anpassen. Außerdem ist keine Pflege notwendig und Druckknöpfe sind sehr langlebig.
Überhosen mit Druckknöpfen gibt es aus Wolle, PUL und ETAproof. Die Druckknöpfe selbst sind entweder aus Plastik oder aus Metall.
Schlupfhose: Für nachts
Schlupfhosen gibt es sowohl aus Wolle als auch aus PUL und haben keinen Verschluss. Du ziehst sie einfach über wie eine Hose. Aus diesem Grund lässt sich kein zum Steg gefaltetes Saugmaterial hineinlegen, sondern ist nur über einer Höschenwindel, Strickbindewindel oder ums Kind gewickelte Tücher verwendbar.
Wie Hosen auch, ist eine Schlupfhose nicht mitwachsend und muss daher immer in einer neuen Größe nachgekauft werden. Dafür kann eine Schlupfhose Nässeschutz und Hose in einem sein, du brauchst also nicht eine zusätzliche Hose darüber zu ziehen.
Dafür eignen sich am besten sogenannte „Longies„, also lange Hosen aus Wolle. Schlupfhosen sind vor allem nachts beliebt, da sie gut und auslaufsicher auch bei großen Windelpaketen passen.
Bindecover: Allrounder
Ein Bindecover ist eine neue Innovation von Glückswindel. Ein Bindecover erinnert an eine Strickbindewindel, besteht aber aus Wolle und dient daher als Nässeschutz. Ein riesengroßer Vorteil ist, dass es sowohl an der Hüfte als auch an den Beinchen stufenlos an dein Baby anpassbar ist. Außerdem ist es komplett plastikfrei, da es ohne Klett, Druckknöpfe und Gummis auskommt.
Da das Bindecover relativ dünn ist, macht es ein kleines Windelpaket. Ein Bindecover passt über jegliches Saugmaterial, egal ob Steg oder Höschenwindel. Es ist übrigens die einzige Variante, die ab der Geburt passt und dann länger als nur wenige Wochen getragen werden kann, nämlich bis ungefähr 1,5 Jahre. Ab dann gibt es noch die Größe 2 zu kaufen. Bei allen anderen Systemen und Überhosen brauchst du nämlich eine extra Neugeborenen-Größe (welche nur wenige Wochen passt) und steigst erst anschließend auf One-Size um.
Ein Nachteil ist, dass das Bindecover gebunden wird, wodurch das Wickeln länger dauert.
Fazit: Die Qual der Wahl
Du siehst, es gibt viele verschiedene Stoffwindelsysteme und Materialien. Doch welches Stoffwindelsystem ist am besten? Das lässt sich leider nicht pauschal beantworten. Alle Systeme haben ihre Vor- und Nachteile und passen zu unterschiedlichen Situationen und Bedürfnissen. Du musst dich daher nicht für das EINE System entscheiden, sondern kannst mehrere nutzen.
Beispielsweise kann tagsüber das All-in-Two System mit Mullwindel oder Prefold gut zu euch passen. Denn diese sind besonders günstig und trocknen schnell. In der Nacht verwendet ihr dann eine Höschenwindel mit Überhose (am besten eine Wollschlupf), da diese besonders saugstark sind. Gebt ihr euer Kind in die Fremdbetreuung, ist eine All-in-One oder eine Pocketwindel empfehlenswert, da diese besonders leicht anzuwenden sind.
Wie viele Stoffwindeln musst du dir eigentlich zulegen? Das hängt davon ab, welche Systeme du verwendest und ob du alle zwei oder alle drei Tage wäschst. In diesem Artikel erfährst du mehr darüber.
In meinem ultimativen Ratgeber über Stoffwindeln erfährst du alles Weitere, was du wissen musst.
Hast du bereits eins oder mehrere Systeme ausprobiert? Lasse es mich gerne in einem Kommentar wissen! 🙂
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